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@老年人!吃保健品不是养生 倡导健康生活方式才是对 (原标题:@老...热点

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身体老化不是疾病,不要乱吃保健品。

针对不少老年人把吃保健品当成养生的现象,4月3日,广西医师协会医学科学普及分会的专家在接受南国早报客户端采访人员采访时表示,吃保健品并不等于养生,养生也不一定要吃保健品。作为老年人,要认清人体自身的生理规律,身体老化不是疾病,不要乱吃保健品;养生要做到合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。此外,还要了解一些医学常识,对保健品要增强认知能力和辨识能力。

@老年人!吃保健品不是养生 倡导健康生活方式才是对

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