手环|一个运动手环引发的思考手环

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成都天府新区兴隆湖绿道
我的睡眠一直是个老大难问题，常常凌晨3—4点醒来毫无睡意。这种想睡睡不着的失眠状态，让我患得患失焦虑不已。
最近家里正在读大学的“建设银行”放假回家了。回家时送我和先生每人一个HW运动手环。
好家伙，这东西戴在我手上后成为了我睡眠的紧箍咒。晚上到点就提醒我睡觉，早上到点就催促我起床，有时我真想把它摘下扔到窗外。
但使用一段时间后这支手环带给了我许多不一样的体验，让我对它又爱又恨。
它除了可以有运动手环常见的计步功能，时间显示外，它还有心跳监视，血氧饱和度监测，压力监测，睡眠检测，以及一些手机功能，如：接短信，找手机，留言提示，支付宝等等，这里就不一一述说了（注意本文不是推销软文）。
但我最重要看中的是它睡眠监测功能。晚上戴上手环和手机联动后，开启催眠音乐（各种轻音乐，雨声）进入入睡状态。它对我整晚浅睡眠时间，深睡眠时间，快速眼动时间和鼾声都进行了时时记录，这让我对自己的睡眠质量有了整体数字化认识。
最深的一个感受就是：睡眠时间长短和睡眠质量真没什么可以对标的，关键是连续深睡时间到位，人白天一样可以精神抖擞；但是只要浅睡眠超标太多，人白天的精神真得很难集中。
戴上手环适应一段时间后，运动手环的约束和提示功能，让我自然而然生出它就是我生活中的一员。
对这个运动手环的使用感受，让我想起资本市场里关于投资认知能力圈。
我认为投资认知能力圈的作用就相当于你自己戴了一个手环。在手环控制的领域内，由于自己可以透过现象看到本质，所以投资时掉坑被埋的几率就会减少很多，这样就大大提高了投资胜率。
同时也说明一个问题，价值投资并不是持有时间越长越赚钱，关键是入手的时机，低位确定性机会只要都抓住，价值回归时投资收益也会是杠杠的。
【手环|一个运动手环引发的思考】多年以前也有朋友送我了一个运动手环，我用了一段时间后自直接弃用。因为它只有运动记录功能，而没有形成和其他生活连接的闭环，就觉得它有点多余。
而我们投资认知圈也是一样，原地踏步就会与时代脱节，需要不断由内向外拓宽边界，和当下国内外政治和经济形势以及行业宏观政策，微观现象一起形成一个与时俱进的闭环，才能对我们的投资有指导作用。
只要我们形成自己的投资闭环认知圈，我们在资本市场投资时就会理性，从容，不急不躁。这对我们在资本市场无论处于顺势还是逆势阶段，处于建仓和持仓阶段，出手时都不会受外界各种杂音的干扰。
全文完
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