灾难|挥不去的高考梦魇，也许只是你逃避生活的借口( 二 )

那么，为什么会有人把“如果当年考好了，我早就……”这种话挂在嘴上，即便在高考结束后二三十年，心里仍觉得高考是道过不去的坎？
个体心理学创始人阿德勒认为，当个体参与社会生活后，就需要面对人生的三大挑战：工作、友谊与爱情。如果个体拥有足够的勇气，就会直面挑战，可如果自卑感过于强烈，甚至到了“自卑情结”的程度，个体就会试图从挑战中逃离。而为了使自己的逃避行为顺理成章以维护自尊，他们就会从记忆中调取能将逃避行为合理化的经验。
基于这一理论，那些走不出高考阴影的人，可能因为无法解决当下困难，才调动出了与高考相关的记忆作为逃避的借口。对于这类人而言，与其说他们“不能”从创伤中脱离，倒不如说他们“不想”从创伤中脱离。
因此，如果是阿德勒所言的这类情况，那么当事人与其继续纠缠于“如何疗愈创伤” ，倒不如直面自己已无法改变的事实，积极寻求当下挑战的解决之道。假如现实困难得到了解决，那作为逃避借口的“高考后遗症”也会失去存在的理由，可能相应的症状也将随之消失。
【灾难|挥不去的高考梦魇，也许只是你逃避生活的借口】（作者系国家三级心理咨询师）祝杰