香菜|春季,孩子长个,多给孩子做此菜,益智健脑又补钙,常喝身体棒!
_原题为春季 , 孩子长个 , 多给孩子做此菜 , 益智健脑又补钙 , 常喝身体棒!
春季 , 孩子长个 , 多给孩子做此菜 , 益智健脑又补钙 , 常喝身体棒!
糖醋排骨
食材:猪肋排300克 , 香菜50克 。
【香菜|春季,孩子长个,多给孩子做此菜,益智健脑又补钙,常喝身体棒!】调味料:精盐、料酒、酱油、米醋、红糖、鸡精、水淀粉各适量 。
做法:1、猪肋排斩成小块 , 用温水洗净 。
【香菜|春季,孩子长个,多给孩子做此菜,益智健脑又补钙,常喝身体棒!】2、香菜择洗干净 , 切成碎末 。
文章图片
3、把猪肋排块放入微波容器中 , 加入精盐、料酒、酱油 , 用筷子拌匀 , 腌15分钟左右 。
4、盖上容器盖 , 放入微波炉中 , 用高火打2分钟 , 取出 。
5、揭开盖 , 加入红糖、米醋 , 用筷子搅拌均匀 , 不用盖上盖 , 直接把容器放入微波炉中 , 用中火打9分钟后取出 。
文章图片
6、浇淋上水淀粉 , 加入鸡精 , 用筷子翻拌均匀 , 盖上容器盖 , 放入微波炉中 , 用高火打2分钟后取出 , 撒上香菜末即可 。
小贴士:1、在糖醋排骨的传统烹饪技法中 , 通常需要把排骨腌制后过油炸 , 这样制作出来的糖醋排骨油脂含量高 , 热量高 。 而用微波炉制作糖醋排骨 , 省略了油炸过程 , 降低了油脂含量 , 对健康更有益 。
文章图片
2、制作糖醋排骨 , 最好购买质量好的肋排 , 而不要用普通排骨 。
3、另外 ,制作糖酷排骨时 , 因为糖醋的比例会直接影响到排骨的味道 , 所以可以根据个人的喜好和口味灵活调整 。
- 烤箱|教大家三道简单的小炒,味道鲜美,好吃不腻,孩子们都喜欢吃呦
- 济宁市公安局兖州分局关于开展冬春季严打整治百日行动的通告
- 盖茨|微软将调查对比尔·盖茨性骚扰的指控,结果或于春季公布
- Python|就差不能对着电脑生孩子了,Python的PyAutoGUI让你连鼠键都敢省了
- 笔记本|班级众筹买打印机,家长30块钱都不愿意出!如此家长能培养好孩子
- 电烤箱|这样在家制作美味的猪肉脯,营养美味,孩子们喜欢吃
- 小孩子不懂事抽着玩的是什么梗 小孩子不懂事抽着玩的是什么意思
- 方法|饺子皮也可以制作蛋挞,方法简单,口味不输蛋糕店,孩子都爱吃
- 孩子因抑郁症、双相休学,为什么复学失败?家长忽视了这4个问题
- 烤箱|教大家三种芝士焗饭,美味可口,简单易做,孩子们都喜欢吃