羊肉具有温补作用,一到寒冬更是吃羊肉的季节 羊肉太腥了怎么处理


羊肉具有温补作用,一到寒冬更是吃羊肉的季节,除了在外面吃各种羊肉美食外,有的选择在家烹饪羊肉,不过羊肉本味腥膻,你们是如何处理的呢?其实羊肉均有腥膻味,不过各地羊肉不同腥膻味有的浓重,有的腥膻味轻些,蔡澜先生就把膻味归类为一种风味,但归根结底这种味道还是一种异味 。
方法一:香料去腥膻法
许多人奉行“猪不椒,羊不料”,说的就是炖猪肉时不放花椒,炖羊肉时不放大料,但烧煮羊肉时,用纱布包加入好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味 。
【羊肉具有温补作用,一到寒冬更是吃羊肉的季节 羊肉太腥了怎么处理】方法二:焯水法
将羊肉入锅加冷水,加料酒,花椒和姜片,水开后撇去浮沫 。冷水下锅焯水,可以去除羊肉中大部分的血水,且加热时间比较长,能有效的去除羊肉中的膻味和腥味 。不能直接用热水,用热水焯的话,羊肉外面的肉很快就会收缩,里面的血水和腥味会很难去除 。
方法三:孜然除腥膻法
羊肉和孜然,可以说是天造地设的一对,尤其是在烤羊肉时,加上孜然调味,羊肉架在炉上,微微变色的时候就撒上孜然,随着温度变高,渗出的油脂引爆了孜然的味道,双重鲜香一起飘来,谁的食欲能不被勾起?
冬季吃羊肉增强免疫力 。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力 。