草鱼和鲶鱼的营养价值区别草鱼和鲶鱼的区别

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鲶鱼是一种比较合适儿童来吃的鱼类品种，它里面并没有小的鱼刺，因此不用害怕会卡到孩子，而草鱼也是生活中经常会吃的一种鱼类食材，中含有的营养成分还是非常多的，下面就给大家阐述了一下草鱼和鲶鱼的区别。
草鱼和鲶鱼外观区别
草鱼的身体色调可能是金黄，草黄色或是灰白的，鱼鳞是棕褐色的，刺特别少，肉质十分鲜嫩，鲶鱼身体没有鱼鳞，身上的黏液较多，并且嘴非常大，头扁扁的，也有四根胡子。
草鱼和鲶鱼的营养成分区别
适度的吃一些草鱼可达到滋补身体功效，能解决缺乏营养，食欲不佳等问题，中含有不饱和脂肪及其硒元素，可以让皮肤状态变得比较好，适度的吃一些鲶鱼可以让分泌乳汁变得更多，做到利尿开胃，补中气效果，养血补阴的功效也非常不错。
草鱼和鲶鱼的吃法区别
草鱼能用各种不同的方式来制作，把草鱼做成熏鱼来吃就非常美味，首先要把草鱼屠宰，里边的污垢除去，然后就把它分为三段，再把中间段切成块状，放进器皿之中，加姜片，盐，米酒，生抽，生抽拌匀腌渍进味，准备一个碗，里边加黑胡椒粉，五香粉，冰糖，盐，生抽，生抽及其水调合匀称，倒入锅里，用小火煮上数分钟放凉预留，锅里加入适量的油烧热，把鱼块装进去炸到金黄，然后再次炸一次，放入碗之中，再把熏鱼汁浇在上边，直到充足进味之后就可以吃完。鲶鱼可以跟豆腐搭配在一起烧煮来吃，先把鲶鱼屠宰处理干净，锅里加入适量的水烧开，把豆腐切成块状，装进去烫一下再捞出来，放进凉水里边，再把鲶鱼放进沸水里边烫一下捞出来，把上边的一些粘膜给处理干净，豆腐水份沥干之后，锅里加入适量的油，把辣椒，麻椒，八角，蒜，姜片，葱，五香粉装进去煸炒香，再把鲶鱼放入锅里，均匀裹打油份之后豆腐装进去煎一下，随后加上老抽生抽及其啤洒，大火烧开就可以用小火再继续烧20分钟，把盐添加进来，大火收汁，加一些味精调料，上洒一些香莱，那样就可以吃完。
上边介绍的便是草鱼和鲶鱼的区别，喜欢吃草鱼或是鲶鱼得人就可以依照之上的方法去制做一下，能让不舒服的难题得到缓解，而且肉质非常鲜嫩，很容易被身体吸收消化，可以填补所要微量元素。
【草鱼和鲶鱼的营养价值区别草鱼和鲶鱼的区别】

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