吃一个炸鸡腿多少卡路里,三块炸鸡热量是多少？

500大卡 = 两个炸鸡腿， 500大卡 = 一包薯条， 500大卡 = 两个牛角面包， 500大·卡 = 一小盘意面。大卡=千卡 100克米饭就是不大不小的碗一碗，这样一碗米饭的热量约为120卡里路， 4碗饭就是500大卡。一份青椒肉丝大约220卡里路，三碗米饭一份菜就是500大卡。即300克米饭，然后可以喝一碗菜汤或者醋汤，再吃100克左右的水果，就差不多是500卡里路了，这种吃法就很减肥，因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪。

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三块炸鸡热量是多少？
炸鸡热量多少根据炸鸡的部位不同会有区别。比如炸鸡腿，因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪，热量较高，一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡，而炸鸡排因为主要为鸡胸肉，含有较少的脂肪，主要是蛋白质，所以热量较少，每100g大约为224大卡。
【吃一个炸鸡腿多少卡路里,三块炸鸡热量是多少？】鸡翅因为也含有不少的脂肪组织，热量也不少，每100g大约有202大卡的热量。