文章插图
薏米莲子猪肚汤的做法 薏米莲子猪肚汤怎么做好吃第一步
材料:五花肉200克、薏米50克、莲子30克、料酒1汤匙、生姜1片、盐1茶匙、枸杞10克 。
第二步
莲子薏米提前泡2小时 。
第三步
五花肉洗净 。
第四步
【猪肚莲子薏米汤的做法和功效】切成条状 。
第五步
姜片 。
第六步
砂锅内倒入适量清水 ， 将切好的肚放入砂锅内 ， 加入姜片 。
第七步
加入料酒 ， 煮沸 。
第八步
然后加入莲子和薏米 ， 转中火煮50分钟 。
第九步
最后加入盐和枸杞煮5分钟

• 炒猪肚方法
• 煮熟的莲子能保存几天 剥好的新鲜莲子冷冻能放多久
• 黑豆粥的做法
• 怀孕吃的猪肚怎么做
• 银耳莲子羹怎么做粘稠
• 银耳莲子羹可以隔夜吃吗
• 薏米冬瓜汤功效的做法
• 陈皮红豆薏米
• 香糟猪肚怎么做
• 百合的吃法有哪些百合莲子银耳羹需要慢炖2个小时味道更好