【杏鲍菇300克、线椒10适量的辣椒 杏鲍菇怎么炒】
文章插图
准备材料：杏鲍菇３００克、线椒１０适量的辣椒 ， 葱末５克、生抽１０克、蚝油１５克 。
1.杏鲍菇切条 ， 线椒切 ， 小米椒切 。
文章插图
锅中放油 ， 倒入杏鲍菇 ， 翻炒至变色 。
文章插图
加入酱油 ， 蚝油 ， 翻炒均匀 。
文章插图
倒入线椒 ， 小米椒 ， 翻炒均匀 。
文章插图
倒入葱末 ， 翻炒均匀 。
文章插图
杏鲍菇营养丰富 ， 富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、镁、铜、锌等矿物质 ， 能提高人体免疫功能 ， 具有抗癌、降血脂、润胃、美容的作用 。
杏鲍菇表面有光泽 。杏鲍菇的菌盖呈圆盘状 ， 光滑干燥 ， 直径为２—３厘米最好 ， 这样的杏鲍菇味道最好 。如果菌柄表面的纤维太厚 ， 说明太老 ， 太细 ， 太嫩 ， 嚼劲少 。最后 ， 杏鲍菇肉质丰富 ， 菌柄颜色洁白 。
- 卷心菜,杏鲍菇,盐油适当 怎么炒卷心菜好吃
- 提前准备原材料:牛扒60克、杏鲍菇 炒牛柳怎么炒才嫩
- 肉泥、大豆、胡萝卜、香干、香菇 杂酱怎么炒
- 圆菇怎么炒
- 猴头菇怎么吃啊？
- 土豆香菇饼子的做法
- 炒油菜怎么做
- 铁板烧都有什么好吃的,唐山哪家铁板烧好吃？
- 金针菇炒鸡蛋做法大全
- 香菇酱制作方法