快攻如何选择上篮方法


快攻如何选择上篮方法

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快攻上篮技巧 这些技巧非常有效 1.当防守者抢断球躲开进攻者时 , 这是快攻的最佳时机 。这时 , 一名队友应该冲到前场迎接并等待抢断球传球的队友 。
【快攻如何选择上篮方法】2.当进攻方丢球失败 , 防守方抢篮板时 , 此时如果防守方有一名队员提前跑到对方半场 , 而对方没有及时回撤 。也是快攻的好时机 。此时持球者要及时将球传到前场 , 队友接到长传后可以立即上篮 。
3.快攻前面有一个人的时候 , 不要硬着头皮三步上篮 , 很容易被挡 。而是卷土重来 , 紧急停车 , 晃开防守者 , 然后马上上篮 。或者用勾手投篮法避开对方的阻挡 。
4.当快攻遇到对方两三个球员的防守时 , 要控制好进攻节奏 , 不要急于出手 , 要巧妙配合 。利用余光看着跟在身后的队友 , 把球从后脑勺穿过 , 让后者直接三步上篮或者扣篮得分 , 也能极大的鼓舞士气 。
5.如果有机会打快攻 , 一定要沉住气 , 稳住球 。如果前方没有防守者 , 最好选择最稳定的三步上篮或者扣篮得分 。