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培根蒜蓉脆炒荷兰豆 怎么做培根蒜蓉脆炒荷兰豆 1.食材:荷兰豆一盒，培根3、5片，蒜泥少许 。
2.荷兰豆撕开后，放入盐水中焯一下，放入冷水中冷却 。
3.将熏肉切成菱形块 。
4.用压蒜器将大蒜压成泥状备用 。
【蒜蓉荷兰豆的家常做法简单】5.锅中放油，炒出蒜泥，放入腊肉，略炒，倒入沥干的荷兰豆，翻炒几下，2、3分钟后加入少量盐，炒匀至少量香油出锅 。

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