冷冻的鸡胸肉怎么做好吃


冷冻的鸡胸肉怎么做好吃

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冻久了的鸡胸肉怎么做 鸡胸肉怎么做好吃 1.将冻鸡剁碎,洗净备用 。
2.水烧开,将鸡块放入焯水中焯水5层 。煮好后,取出控干水备用 。
【冷冻的鸡胸肉怎么做好吃】3.锅里放色拉油,加热 。
4.油烧至8层热时,放入葱、姜、蒜末炒香 。
5.炒鸡块,不停的炒鸡块,然后把油倒出来,只剩下鸡块在慢火上 。原因是鸡块会出油很多,为了不太油腻就倒出来 。
6.用酱油、盐和胡椒粉翻炒,最后加入咖喱粉和味精 。