可以食用蘑菇的有那些,吃起来脆脆的菌菇是什么菌?

1、蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官 。蘑菇与植物不同,植物可以进行光合作用,而蘑菇不能 。蘑菇属于真菌,又可以分为大型真菌、小型真菌 。


2、蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收 。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养 。

可以食用蘑菇的有那些,吃起来脆脆的菌菇是什么菌?

文章插图
吃起来脆脆的菌菇是什么菌?
秀珍菇 。


秀珍菇是平菇的一种,在分类学上属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属 。它的名称来源于台湾,是一种很受欢迎的凤尾菇 。


【可以食用蘑菇的有那些,吃起来脆脆的菌菇是什么菌?】秀珍菇也叫做袖珍菇、小平菇,它的形态和它的名字一样较小秀美,它吃起来口感脆嫩鲜美,可以说是一种高蛋白、低脂的营养食品了,很多人都很喜欢吃,还给了它“味精菇”的美称 。