补气养生粥食谱

【补气养生粥食谱】

补气养生粥食谱

文章插图
滋润滋补养生粥的做法 滋润滋补养生粥 1.材料:大米70g , 小米50g , 桂圆干适量 。
2.取大米稍微洗一下 。
3.将大米放入电饭煲的内胆中 , 加入适量的水 , 将内胆放入电饭煲中 , 盖上锅盖 , 接通电源 。
4.拿小米稍微洗一下 。
5、小米随锅入锅 。
6.拿桂圆稍微洗一下 。
7.米饭煮熟 , 桂圆放入锅中 , 3分钟后关火即可食用 。