脆皖鱼怎么做好吃


脆皖鱼怎么做好吃

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脆皖鱼好吃的做法如下:
材料准备:皖鱼、葱、姜、酱油、白醋、食用油、味精 。
1、把皖鱼洗好片开剁成块 。
2、把姜切丝 , 葱切段 , 然后把葱白放到姜丝那边去备用 。
3、锅里下油 , 烧热后把皖鱼块摊到油上煎 。
【脆皖鱼怎么做好吃】4、把煎得金黄金黄滴皖鱼捞起来放一边备用 。
5、往锅里再放一点油 , 不要太多 , 然后把姜丝和葱白丢进去爆香 。
6、待香味出来后往锅里放酱油 , 水 , 和一点点白醋 。白醋的目的是去腥 。然后把葱段丢进去 , 大火收汁 , 差不多干的时候才可以稍稍翻炒 。
7、收汁后起锅 。
脆皖鱼简介:
皖鱼又称脆肉鲩原产是在于广东省中山市长江水库 , 是用水库的矿泉水 , 喂精饲料运用活水密集养殖法养育成的名特水产品 。
因其肉质结实、清爽、脆口而得名 , 养出来的鱼 , 外形如旧 , 但肉质已变 , 蛋白质较普通鲩鱼高12% , 味道更为鲜美 , 还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点 。尤以鱼肚部分最佳 , 因这种鱼肉质带有韧性 , 固烹调制作繁多 , 生炒切片炒口感更佳、蒸(不要整条蒸)、炖、火锅(广东人较多) , 等各具风味 。
需要特别说明的是 , 所谓的“脆肉鲩” , 并非新的物种 , 生物学意义上仍然属于草鱼 , 属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属 , 只是通过特定的喂养方式生产出的具有特殊生物特性(如肉不易煮烂)的普通草鱼 , 通过人工实现了肉质的改变 。
1、脆皖鱼鱼身切块洗净 , 吸干水分 , 加半小勺的胡椒粉 , 2大勺料酒和半小勺的盐抓腌2分钟 , 入底味 。
2、加4大勺淀粉 , 泡打粉和适量的水 , 和成较干的糊 , 加入泡打粉是为了炸出来的面糊口感香脆 。
3、约180度油炸2遍 , 第二次较第一次时间要短 。
4、炸脆皖鱼时做料汁 , 番茄酱 , 白糖 , 白醋 , 生抽和淀粉(大勺)剩余的盐 , 胡椒粉 , 加1或1勺半清水 , 调开 。
5、葱、姜、蒜切末 , 越碎越好 。
6、烧锅放植物油3大勺 , 油比炒菜要多些 , 做出的菜才会漂亮 。小火煎香葱姜蒜 , 倒入碗汁 , 转中火 , 搅动调料成红油浓稠状 。
7、倒入炸好的脆皖鱼 , 稍翻几下 , 让每块都裹上料汁即可出锅 。
8、好吃的脆皖鱼就做好啦!
一、脆肉鲩的做法:
油适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、葱适量、生抽适量
脆肉鲩600g
1.脆肉鲩收拾干净后切大块 , 排入碟中
2.铺上姜丝 , 淋入一点油上锅熟约六分钟至熟3.然后取出 , 倒掉蒸鱼后的水4.热油锅 , 炸香蒜蓉5.倒入生抽
6.加入切好的香菜和葱段 , 关火
7.把做好的葱油汁淋在蒸好的鱼上即可~
二、爆炒脆肉鲩的做法步骤
中山鲜脆肉鲩 300克 , 甜椒(喜欢辣的可放辣椒喔) 2个
1.所有材料 。
2.甜椒洗净切丁片 , 蒜子去皮拍烂 , 姜葱洗净分别切段与丝 。
3.脆肉鲩去鳞洗净并切薄片待用 。4.脆肉鲩片加入拍好的蒜、姜丝、花生油腌10分钟 。5.起锅烧热下少许油 , 油热后入甜椒快炒断生装起待用 。
6.洗锅后烧热下油、放葱段 , 葱爆出香味时把腌过的鱼片下锅快翻炒 。
7.断生后放蚝油炒均 。8.此时再把炒过的甜椒炒均 。
9.洒些盐、鸡精即可出盘 。
三、焖脆鲩鱼(脆肉魭 , 脆肉鲩)的做法
脆肉鲩(脆鲩)250克(1-2人量)
耗油2汤勺 , 黄豆酱(六月鲜葱烧豆瓣酱)1汤勺 , 糖2小茶匙 , 盐少量
小葱适量 , 姜片适量 , 料酒2汤勺 , 西兰花些许(装饰) , 水适量
1.鱼肉处理 , 洗干净后切拇指(2-3CM)宽厚块【不要切薄片哦 , 肉厚才体现这种鱼的肉质】 , 盘装好 。
2.切姜片适量 , 2汤勺料酒 , 和鱼肉拌匀 , 去腥15-20分钟(越久越去腥味)待用 。
3.葱切成葱沫待用 。西兰花切小朵 , 清蒸几分钟(我是放米饭蒸隔一起煮 , 省事省能源)或者沸水煮几分钟 , 熟后围圈装盘点缀 。
4.如果不喜欢原味 , 也可稍微趁热撒点盐 。
5.热油 , 爆香姜葱 , 下鱼肉迅速翻炒1分钟 , 鱼肉立刻发白 , 外层熟 。
6.出锅待用 。把耗油 , 黄豆酱放进锅内加适量水 , 大火煮沸后 , 下鱼肉
7.放糖适量盐 , 改小火盖盖焖几分钟 , 汁水收得差不多就可以出锅了 。