纯牛奶可以直接炖鱼胶吗,花胶炖牛奶可以用奶锅吗?

工具/原料花胶50克纯牛奶250ml方法/步骤还是采用最原始的泡发方法,冷水浸泡至软 。冬天隔8小时左右换一次水;夏天隔4小时左右,晚上可放入冰箱泡把血丝、油脂洗干净 。切件焯水1分钟后捞起放入炖盅,备用5炖盅倒入小碗开水,是热的水 。不要太多,没过花胶就行6隔水炖约75分钟7加入纯牛奶和冰糖适量,再炖约15分钟

纯牛奶可以直接炖鱼胶吗,花胶炖牛奶可以用奶锅吗?

文章插图
花胶炖牛奶可以用奶锅吗?
可以用,但是要不停搅拌,否则容易粘锅 。
材料:花胶 50克牛奶 500ml冰糖 适量红枣 适量姜片 适量
1、取干花胶50克,用水泡1小时,清洗干净;
2、将花胶放入锅内隔水蒸十分钟,蒸好后放凉,再加水泡发12小时以上 。
3、炖盅加入泡好的花胶、冰糖、去核红枣及姜片,加入适量水;
4、小火慢炖一个半小时,建议用隔水炖盅 。
5、距离炖盅结束前十分钟,加入鲜牛奶,牛奶微微沸腾即可完成 。
小提示:
1、如果是比较薄一些的花胶,一般炖2-3个小时左右即可,厚一些的鱼胶,需炖4-5个小时 。2、花胶炖鲜牛奶可以适量进食,但是不要天天吃,为了摄取均衡的营养,应该进食不同的食物以补充必需的营养物质 。
【纯牛奶可以直接炖鱼胶吗,花胶炖牛奶可以用奶锅吗?】3、花胶的禁忌人群:①胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食花胶的;②感冒患者也要忌食;③食欲不振和痰湿盛者忌食;④对蛋白质过敏者,最好也不要吃花胶;⑤1-8岁小朋友不要吃花胶,尤其是女孩子,花胶胶原蛋白充足,容易造成女孩子早熟 。