黄鱼汤怎么做好吃,如何炖黄鱼汤?

食材:大黄鱼1条,雪菜50g,毛豆(或笋丁)50g,生抽2茶匙,橄榄油2茶匙,香油1茶匙,料酒2茶匙,醋半茶匙,蒜4粒,姜3片,盐少许 。
【黄鱼汤怎么做好吃,如何炖黄鱼汤?】步骤一:将大黄鱼清理一下,去鳞、去腮、去鳍、去内脏 。用厨房纸巾擦干大黄鱼表面的水分,然后在大黄鱼的表面稍微撒一点盐,一会儿剪的时候不容易糊 。
步骤二:锅中倒入橄榄油,油热后转成中小火下大黄鱼,煎一面的时候注意观察,大约1分钟多鱼的表面会固定 。这个时候轻轻晃动锅子,让鱼皮不要粘在锅底,接着翻面继续煎,当另一面也定型以后就可以出锅了 。
步骤三:就着刚才煎黄鱼的底油,将姜和蒜下锅爆香 。接着下雪菜炒香,这一步必不可少 。用油炒香雪菜再加汤,不同于加了汤之后再煮雪菜,这是两种截然不同的烹饪方式,炒过的雪菜能激发它的香味 。
步骤四:能闻到雪菜的香味后,下煎过的黄鱼(我的锅不够大,只好把黄鱼一切为二了),并放入料酒烹香 。然后加入高汤,半没过鳕鱼 。高汤可以选择鱼骨汤、鸡骨汤、棒骨汤,或者直接加水也行,加入的汤或者水应该是热的 。
步骤五:盖上锅盖小火炖黄鱼15分钟,在这个间隙可以处理一下毛豆(或者笋丁),很多地方做黄鱼面加笋丁 。毛豆洗净去皮,笋的话就需要焯水去除涩味 。
步骤六:15分钟后加入毛豆和生抽,盖上锅盖继续煮10-15分钟 。时间到了以后稍微加一点醋,增添整道菜的风味 。大火收汁,收汁程度看需求 。

黄鱼汤怎么做好吃,如何炖黄鱼汤?

文章插图
如何炖黄鱼汤?
新鲜黄鱼煮成的汤,汤汁呈乳白色,加入雪菜更添美味 。此道汤菜富含维生素B1、E,以及钙、磷 。材料 黄鱼1条,约480克,雪菜(雪里蕻)80克,大葱1根,花生油或玉米油2汤匙,绍酒1/2汤匙,熟竹笋丝40克,生姜丝1汤匙,盐11/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许做法 1.黄鱼剖净,鱼身两面各切两个斜十字纹 。2.雪菜只取梗,洗净切段;大葱切段待用 。3.锅烧热,下油两汤匙,将黄鱼两面略煎 。洒入绍酒,注入1.5升清水,烧开后转慢火 。4.煮约10分钟,至汤成乳白色,加入雪菜、竹笋丝、大葱段、生姜丝 。待汤再沸后下盐、糖、胡椒粉及麻油等调料,即可进食 。