想必大家于乳腺增生这类症状一定是不会陌生的吧，乳腺增生是我们常见的一种症状，乳腺增生这类症状的诞生容易给患者带来了多方面的不便，乳腺增生不仅会给患者带来了不舒服的感觉并且容易给患者带来了很大的心理压力，因此我们建议众多的读者朋友们要注重这类症状，下面大家给大家介绍一下乳腺增生推拿方式 。
推抚法：患者取座位或侧卧，充足曝露乳房 。先往患肢乳房上撒些轻钙粉或抹上少量石蜡油，随后两手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳房方位推抚50～100次 。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施加轻揉技巧，有肿块的区域不断揉压多次，直到硬块绵软才行 。
【乳腺增生推拿方法 乳腺增生的推拿方法】金橘叶茶制做：将金橘叶(干品)30克清洗，晾晒后剁碎，放进石锅，放水侵泡片刻，煎制15分钟，用洁净沙布过虑，取汁放进容器里既成 。可代茶饮 。或当饮品，早、晚分服 。
常见问题
青瓜、黄瓜、箩卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助 。
保持心情愉快 。
在上面的文章里边大家阐述了一种常见的症状，那便是乳腺增生了，我们知道乳腺增生的诞生容易给患者带来了多方面的不便，所以一定要搞好针对乳腺增生的预防工作，前文给我们详细介绍了乳腺增生的推拿方式 。

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