黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?

黄瓜炒肉片的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 口味:甜咸味工艺:炒黄瓜炒肉片的制作材料:
主料:黄瓜500克辅料:猪肉(瘦)250克调料:盐10克,味精2克,花椒2克,辣椒(红,尖,干)2克,菜籽油50克,大葱25克,姜25克,白砂糖25克,醋5克,淀粉(玉米)5克教您黄瓜炒肉片怎么做,如何做黄瓜炒肉片才好吃 1. 将黄瓜削去两头,切成两半,再由背面切成梳子形;
2. 黄瓜用盐腌30分钟,去掉盐水待用;
3. 猪肉切成薄片,用盐、淀粉拌匀待用;
4. 烧好油锅,先将肉片炒熟捞出;
5. 再炸花椒、辣子,炸成紫色;
6. 将葱、姜、糖、醋和黄瓜投放翻炒几下,再投肉片拌匀,加盐及味精即可出锅 。黄瓜炒肉片的制作要诀: 本菜需有油炸过程,需要准备油500克 。

黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?

文章插图
炒鸭蛋怎么做好吃?
炒鸭蛋怎么做好吃
步骤1
准备食材:黄瓜、鸭蛋、老姜、大蒜、小葱;黄瓜切片,老姜、大蒜、小葱切末;
步骤2
鸭蛋磕入碗里,调入盐、细砂糖、料酒,用手动打蛋器搅打均匀;
步骤3
黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?

文章插图
炒菜机倒入玉米油,热锅;再放入姜末、蒜末、蒜末;
步骤4
合上盖子,启动“炒菜”程序;
步骤5
姜蒜葱末炒出香味后,倒入鸭蛋液,继续翻炒;
步骤6
黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?

文章插图
鸭蛋炒至凝固后,倒入黄瓜片,继续翻炒;
步骤7
1分钟后,调入鱼露;
步骤8
黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?

文章插图
程序结束后,【黄瓜炒鸭蛋】就做好啦;
步骤9
蛋液里放了盐,鱼露也有咸味,所以【黄瓜炒鸭蛋】不用再另外放盐了 。
这道菜还是水肿食谱,美容菜谱,高血压食谱,高脂血症食谱,因为它所含热量较低还可减肥哟~
【黄瓜怎么炒好吃家常菜,炒鸭蛋怎么做好吃?】而且主要食材黄瓜黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物 。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效 。