高血糖吃什么水果最好,糖尿病人能吃什么水果最好?

血糖高可以吃一些含糖分比较低的水果,例如橙子,哈密瓜,葡萄柚,牛油果,李子,草莓等 。西红柿,黄瓜也可以当水果吃 。但是无论升糖指数高低,对于一些血糖控制非常不理想的糖尿病患者,还是不建议吃水果吧 。一些血糖控制良好和自制力量好的患者,可以适当的吃一些低升糖指数的水果 。

高血糖吃什么水果最好,糖尿病人能吃什么水果最好?

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糖尿病人能吃什么水果最好?
糖尿病病人可以选择的水果有 。可以选择一些含糖比较低的水果,一些低升糖指数的水果,这样才不会对血糖有很大影响 。例如李子,西柚,草莓等 。要避免吃一些含糖很高的 。水果例如哈密瓜,水蜜桃,香蕉苹果,梨 。要均衡膳食,注意补充维生素蛋白质等 。【高血糖吃什么水果最好,糖尿病人能吃什么水果最好?】高血糖的人吃什么水果好?
高血糖可以吃一些含糖量较低的水果,例如葡萄柚,梨,桃子,石榴,樱桃,苹果,香蕉等 。这些水果的糖分指数较低 。苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素 。它具有润肠通便的功能,非常适合高血糖的人吃 。梨含有低热量,并含有更多的纤维素 。梨还具有清热,消瘦和化痰的作用,也适合高血糖者 。