冬季私处保健基本方法

【冬季私处保健基本方法】
冬天私处保健基本方法
冬天私处保健基本方法
方法1：保持干净
每天用无色、无味的洗澡皂，在手中揉出泡沫后，再换泡沫轻轻手洗私处。我们的阴道内部有自洁作用，因此千万别自身冲洗阴道，那样会损害内部酸碱。
方法2：修剪体毛
最好的方法便是“剪” 。热蜡与各种脱毛膏都会损害v区皮肤，造成不必要肿胀乃至细菌感染。尽管修剪没有以上二者那样完全和立即见效，为了V区健康，你能让另一半来为你整理花苑。
方法3：当心修剪
修剪体毛时不慎留下的创口，就等于为病菌开启了一扇方便之门。
方法4：让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最暖心的维护。此外，尽量减少穿紧身牛仔裤和其它箍紧屁股的衣服，他们都会造成体温升高、细菌滋生，进而加重酵母菌的总数，引起阴道炎。
方法5：严禁V区“有染”
简单的一些小对策，就可维护你“南边地区”不受病菌感柒。
方法6：选用Kegel练习法
缩紧盆腔附近肌肉和PC肌。用抑止小解的幅度和方法，每次保持2秒之上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会推动阴道内壁的血液循环，提升它敏感度。
保健方法要特别注意，尤其是阴道相关的问题，它决定着生理和生殖相关的问题，因此大家必须特别在意，多学习认识和了解。