紫甘蓝的6种家常做法,紫甘蓝做法家常做法?

材料


紫甘蓝少许,卷心菜适量,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许


做法
1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;
2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;
3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可 。

紫甘蓝的6种家常做法,紫甘蓝做法家常做法?

文章插图
【紫甘蓝的6种家常做法,紫甘蓝做法家常做法?】紫甘蓝做法家常做法?
步骤1紫甘蓝用手掰成小块儿,洗净把水控干,备用


步骤 2


最好用一个厚底的锅,导热性能高 。锅热后,加入橄榄油,加入少量葱白块,然后中高火爆炒紫甘蓝


步骤 3


要不停的翻动,防止紫甘蓝被炒糊,炒至紫甘蓝微软,没有生菜的味道,放入1勺生抽,我用的是太太乐的原味鲜小炒鲜,很适合这种素炒菜肴 。生抽翻拌均匀后,加入一勺白糖,再次翻拌均匀 。注:如果怕炒糊,就用中火炒 。


步骤 4


加入剩余的绿色葱碎块儿,翻拌均匀即可关火,出锅装盘