冬虫夏草如何吃最滋补身体 冬虫夏草如何吃最滋补


冬虫夏草如何吃最滋补身体 冬虫夏草如何吃最滋补

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冬虫夏草有着非常好的保健功效,如何用冬虫夏草来煲汤呢?一起来学习一下冬虫夏草煲汤做法大全 。
冬虫夏草用来煲汤,不但美味,而且有很高的药用价值,下面就给大这介绍冬虫夏草煲汤做法大全 。
冬虫夏草做法大全之花胶虫草鸡汤
原料:花胶,冬虫夏草,子鸡
配料:盐 , 姜,枸杞
做法
1、把花胶提前两个小时,放入清水中浸泡软,把冬虫夏草和子鸡洗干净 。
2、在锅里放水烧开,放入子鸡焯水,捞出洗干净,把姜切片 , 枸杞洗干净备用 。
3、把子鸡、冬虫夏草和花胶放入砂锅里 , 加足量清水 , 再放入姜片,大火烧开,再用小火煲两小时,然后放入枸杞煲五分钟 , 加盐调味即可 。
冬虫夏草做法大全之虫草冬菇牛尾汤
原料:冬虫夏草,冬菇 , 牛尾,桂圆,红枣 , 枸杞
配料:料酒,盐,姜,葱,香菜
做法
1、把牛尾洗干净,斩段 , 放入清水中浸泡去掉血水,再清洗干净 。
2、把冬菇放入白糖水中浸泡一小时,洗干净,挤干水,冬虫夏草、枸杞、桂圆和红枣洗干净 , 姜切片,葱切段,香菜洗干净,切碎 。
3、在锅里放水烧开 , 放入牛尾,加入料酒和姜,煮开,捞出洗干净浮沫 。
4、在汤锅里放入足量清水,放入牛尾烧开 , 再放入冬虫夏草、冬菇、桂圆红枣、姜葱和料酒烧开 。
5、再用小火煲三时,然后放入枸杞煲十分钟 , 最后 , 加盐调味,撒入香菜即可 。
冬虫夏草做法大全之虫草淮山排骨汤
原料:排骨 , 冬虫夏草,山药,红枣,枸杞
配料:料酒 , 盐,姜,葱
做法
1、把排骨洗干净,放入锅里,加入料酒和姜,再加入适量清水烧开 , 捞出排骨洗干净 。
2、把山药去皮,洗干净,切块,放入盐水中浸泡,把冬虫夏草、红枣和枸杞洗干净 。
3、把排骨放入砂锅里,加水烧开,去掉浮沫,再放入冬虫夏草、红枣料酒和姜葱煮开,再用小火煲一小时 。
4、放入山药,继续煲半小时,然后放入枸杞煲十分钟,加盐调味即可 。
冬虫夏草做法大全之虫草老鸭汤
原料:老鸭,冬虫夏草
配料:料酒,盐,姜,葱
做法
1、把老鸭洗干净 , 斩块,加入料酒拌匀,再放入沸水不焯水,捞出洗干净 。
2、把冬虫夏草洗干净泥沙,把姜切片,葱切段备用 。
3、在汤锅里放入姜葱烧开,再放入老鸭和冬虫夏草煮开,然后用小火煲一小时,最后 , 加盐调味即可 。
冬虫夏草做法大全之虫草枸杞鸽子汤
原料:老鸽,冬虫夏草,红枣,薏米 , 党参,沙参,白芷,枸杞
配料:料酒 , 盐
做法
1、把老鸽洗干净,斩开两半,放入锅里,加水烧开,撇去浮沫,捞出老鸽洗干净备用 。
2、把红枣、薏米、党参、沙参、枸杞、白芷洗干净,冬虫夏草刷洗干净泥沙 。
3、把老鸽放入砂锅里,加足量清水,大火煮开 , 再放入料酒、冬虫夏草、薏米、党参、沙参、红枣和白芷煮开,然后用小火煲三小时,最后放入枸杞和盐即可 。
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