【山楂干泡水喝的功效和副作用 山楂干泡水喝的功效】山楂干泡水喝能够消食健胃 ， 还具备活血止痛的作用 。从中医食疗的角度上看 ， 山楂干味酸 ， 含有大量有机物、果酸等 ， 有利于促进肠道蠕动 ， 起到消食健胃的作用 。山楂干含有大量维生素C与微量元素 ， 可以扩张血管、活血化淤 ， 可以帮助清除淤血情况 ， 适度喝山楂泡水有很好的活血止痛的功效 。
山楂的介绍山楂也叫做山里红、红果 ， 生于峡谷或山地灌木丛中 ， 不单单是良好的观赏树种 ， 也具备很高的营养成分 。山楂容易种植 ， 花果鲜美可爱 ， 有很高的营养成分和医疗价值 。常吃山楂可以扩张血管、降低血糖、降低血压 ， 预防心血管疾病和老年性心脏病 。运用山楂果子治疗疾病 ， 在我国已有悠久的历史 。《唐本草》记：汁服食防水痢;《本草纲目》记：山楂化饮食 ， 消肉滞等 。凡脾胃虚寒 ， 食物不消化 ， 胸腹酸刺胀闷者 ， 于膳后Ⅱ爵两三枚极佳 。
山楂干泡水的正确泡法山楂干泡水的正确泡法是将山楂片用凉水迅速洗净 ， 除去浮灰 ， 放进杯内 ， 浇入开水 ， 盖上闷上 ， 待水温下降至微温时 ， 加入白糖 ， 搅至融化 ， 加入蜂蜜即可饮用 。

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