打嗝是一种生理现象 ， 它是由于肌肉不自主的收缩引起的 ， 也叫作痉挛 ， 通常情况下是由于空气被吸入肺内的两条声带之间 ， 两条声带由于比较狭窄 ， 你会听见人们常见的打嗝声 ， 这是人体最常见不过的一种现象了 。那么打嗝止不住怎么办呢？下面我们一起来看看吧 。
1抬头挺胸
用尽全力深吸一口气 ， 然后憋住 ， 不要呼气 ， 直到实在憋不住的时候再将气呼出 ， 这样就可以止住打嗝 。
2含水法
将一口水含在嘴中 ， 含大概10~20秒 ， 随后咽下去 ， 也可以快速的止住打嗝 。

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3按压内关穴
内关穴是位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处 ， 用拇指按压内关穴数分钟 ， 一直到感觉到有酸胀感即可消除打嗝 。
4捏中指法
如果说按压内关穴有难度 ， 可以使用捏中指法 ， 用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部 ， 一般2分钟就可以止住打嗝 。
5食疗法
喝一点是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝 。

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6压勺法
找一把干净的勺子 ， 如果找不到勺子 ， 可以洗净双手 ， 用食指中指并拢伸进口里 ， 将舌头压住 ， 压数分钟 ， 一般打嗝就会止住 。
7喷嚏止隔
打嗝时 ， 如果想办法打个喷嚏 ， 就可以止嗝 ， 建议您可以用鼻子闻一下胡椒粉 ， 就能很快打出喷嚏 。

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关于打嗝止不住怎么办的相关内容就为大家介绍到这里了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
【打嗝止不住怎么办】

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