峨嵋雪莲，别名“雪莲花”，是西藏特有的珍稀珍贵中草药材，生产量很低，与众不同的存活生长习性和生活环境铸就了雪莲的特有使用价值，有“百草之王”之称，很多人想要用雪莲来开展食补，怎样用雪莲来食补呢？
一、峨嵋雪莲熬汤
雪莲、枸杞各5克，红花3克，清洗装纱布袋内与鸡脯肉同炖，慢火2-3小时后服用，可温肾补肾壮阳、益气 。
二、峨嵋雪莲煎茶
雪莲5克，枸杞、红花各2克，水煎服，日服二次，可以出现的开展冲调，用以女性月经失调，经痛及痛经造成的腰背部疼痛、小腹冷痛 。
三、峨嵋雪莲浸酒
【天山雪莲如何用雪莲食补 天山雪莲怎么吃】雪莲20克，枸杞、红花各10克，纯粮酒2500mL，密封性泡浸15日，每天早上和夜里可以饮用一次，可是每一次的饮用量需要调节在10mL到20毫升中间，还可以根据这种占比适度的提升中药材和纯粮酒的量，可减轻风湿病及类风湿性骨关节支和关节炎及老年腰腿疼 。
雪莲中富含各种有利成份，要想根据雪莲调养和养生的朋友们可以尝试上边几类方式 。

• 有什么办法能够做到熬夜的同时又不怎么长痘 如何做到熬夜不长痘痘
• 青少年早恋家长该如何对待 早恋要不要告诉家长
• 信用卡小白如何挑选信用卡？
• 如何在电脑上进行创业项目学习
• 穿越到斗罗大陆的唐三如何一步步修炼武魂 唐三的女儿的武魂是什么
• 驱除果蝇最简单实用的办法 室内果蝇如何驱赶消灭
• 酒店浴缸怎么消毒杀菌最好 酒店浴缸如何消毒杀菌
• 如何选择哪家银行的信用卡好 办信用卡
• 必胜客后厨工作原理是什么 大学生如何识别到创业机会
• 创业计划书必杀技如何写 我的大学生创业计划要怎么写