雪莲花的功效与作用雪莲花怎么吃效果最好

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雪莲花的功效与作用雪莲花苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。月经失调，经闭痛经。本品能补肾阳，调冲任，止血，治下元虚冷，寒凝血脉之可单用蒸服，或与党参等炖食。
雪莲花富含蛋白质、氨基酸、黄酮类物质、黄酮等。具有通经活血、散寒除湿、止血退肿、排体内毒素等作用。
雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、除皱及脂类的沉积，改善微循环。使肌肤富有光泽，能阻止化合物致癌的过程，达到防癌、防癌、治癌的目的、延长生命。
雪莲美容：可加快肌肤新陈代谢，紧致皮肤，使肌肤维持光泽、丰满。延缓衰老。同时对面部雀斑、肝斑等有较好的疗效。经过一个月，雀斑、肝斑等可逐渐淡化。
雪莲乌鸡煲原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤上下)，葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量。
制法：精炼油加温，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停战，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理脾胃，均衡内分泌，自然除火去斑，能改善身体状态，以补体，调整，增强体质。
雪莲乳鸽煲原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜片、米酒少量，盐、生抽适量。
制法：锅烧热给油适量，滚热后倒进山药煸炒至金黄色，起锅备用。乳鸽切成块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，米酒、葱段、盐、生抽适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老。
雪莲甲鱼汤原料：雪莲10克，甲鱼一只(300克左右)，姜蒜少量，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳软烂，回入少量盐，鸡精即可。
功能：滋阴补阳，生津养血，适用于男子补阳。
雪莲花的吃法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌：孕妇忌用，过多可致大汗淋漓。
【雪莲花的功效与作用雪莲花怎么吃效果最好】

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