吃太多糖对身体有什么影响吃太多糖有什么坏处

【吃太多糖对身体有什么影响吃太多糖有什么坏处】

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吃太多糖会引起各种“富贵病”现代文明疾病中的肥胖、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、乳腺癌、胆结石、近视、维生素缺乏和龋齿都与吃太多甜点有关。
吃太多糖会导致肥胖每天摄入过多的糖可以促进肝脏中性脂肪的产生。大多数进入血液的中性脂肪可以转化为皮下脂肪。因此，吃太多的糖和甜食会使人发胖。
吃太多糖会导致糖尿病在糖尿病的病因中，长期吃太多的甜点和甜点也是一个关键因素。随着时间的推移，参与糖代谢的胰岛索将成为糖尿病的原因。
吃太多糖容易得乳癌在一些国家的医学统计数据中，女性乳腺癌的发病率呈上升趋势，这与长期的糖和甜点有关。意大利、西班牙、南斯拉夫和日本的女性甜点较低，乳腺癌的发病率较低；英国、荷兰、丹麦和加拿大的女性喜欢吃糖和甜点，每天摄入超过100克，因此乳腺癌的发病率是中国的2~3倍。

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