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梨昆虫觉醒这一天吃梨的习俗是因为“梨”相当于“离开” ， 代表了远离昆虫 ， 让银行家在新年获得丰收的愿望；另一个原因是昆虫觉醒代表了天气的恢复 ， 天气逐渐变得干燥 ， 然后适当吃一些梨可以发挥生津解渴、滋阴润肺的作用 。
鸡蛋对一些地区来说 ， 有吃鸡蛋的习俗 。这是因为在古代 ， 据说这一天需要崇拜白虎 ， 白虎通常充满尖牙 ， 看起来很可怕 ， 所以只有用鸡蛋喂白虎才能防止它伤害人 。
驴打滚【惊蛰这天还有吃鸡蛋的习俗 惊蛰当天吃什么,惊蛰的蛰】在昆虫觉醒的那一天 ， 也有吃驴打滚的习俗 。因为驴打滚中“滚”字的含义 ， 即翻滚和翻身的含义 ， 昆虫觉醒是新年的开始 。在这个时候 ， 吃一些驴打滚的话意味着你可以在新的一年里实现“翻身”的愿望 。
烙煎饼在北方的一些地区 ， 也有在这一天吃煎饼的习俗 。在古代 ， 如果你想烤煎饼 ， 你必须建立一个炉子来生火 ， 烟雾和火可以在一定程度上驱除和消除害虫 ， 所以它也代表了每个人在新年里没有害虫的愿望 。

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