文章插图
食材主要食材：小米100克、南瓜300g 。
其他食材：适当的盐 。
做法步骤1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟 。
2.准备半瓶开水，倒入电饭煲中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌器将南瓜打成泥 。
3.30分钟后，加入南瓜一起煮，继续煮15分钟，中间要时刻搅拌，防止粘锅，可以放入适当的盐调味 。
作用养胃，解毒 。
成果图【小米100g南瓜的做法 小米南瓜粥的做法,小米南瓜粥怎么做】

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