眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错 按什么穴位可以提神,提神的穴位,


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文章插图
太阳穴【眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错 按什么穴位可以提神,提神的穴位,】位置:太阳穴位于头部侧面,眉毛与外眼角之间有一个水平凹陷 。
功能:经常用指腹按摩太阳穴可以醒脑清目,祛风止痛 。特别是对于眼疲劳、头痛、偏头痛的人 。
头维穴位置:头维穴位于头部发际线的一侧,发际点(用手按压发角会感到疼痛)向上一指宽 。当你的嘴移动时,你的肌肉也会移动 。
功能:常用指腹按摩可缓解疲劳,特别适用于眼花、头痛、眼疲劳的人群 。
风池穴位置:风池穴位于颈部耳背发际下凹窝内,与耳垂相平,压上去会有酸痛感 。
功能:轻按风池穴可适当用力轻按,能有效清头清目,缓解疲劳,通脑活络 。
脑户穴位置:脑户穴位于头部后部,仰卧时正好靠在枕头后部骨头上方的凹处 。
功能:经常按摩脑户穴可以醒脑开窍,对减轻头胀、头痛等有很好的效果 。