【长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助 鲢鱼汤的功效与作用,鲢鱼汤的营养价值】

文章插图
营养成分鲢鱼汤能提供丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品 。它对皮肤粗糙、头皮屑、头发容易脱落等疾病有疗效，是女性美容不容忽视的美食 。温中补气、养胃、泽皮的保健食品 。鲢鱼汤营养价值高，蛋白质含量约15％-20％，脂肪含量不高，只有1％-10％，蛋白质容易被身体消化，可利用率高达95％以上 。鱼还含有多种必需氨基酸、维生素A、B1、B2、D和矿物质 。
1.鲢鱼鳃下的肉呈透明胶状，富含胶原蛋白，能对抗身体衰老，修复身体细胞组织 。
2.鲢鱼汤富含蛋白质和氨基酸，对促进大脑发育、降低胆固醇、降低血液粘度、预防心血管疾病有一定作用 。
3.鲢鱼含有欧咪伽3，可以抑制癌细胞的扩散，所以经常吃鲢鱼对预防癌症很有帮助 。
上一页2/2下一页

• 食用碱和食用小苏打有什么区别 食用碱和小苏打有区别吗
• 长期喝苹果醋会怎样
• 猪肝适合什么人吃一般人都可以食用猪肝 猪肝有什么营养价值,猪肝食用前怎么处理
• 体寒湿气重的女人喝什么茶 长期喝玫瑰花茶有什么好处和坏处
• 女性长期佩戴对身体有好处 紫牙乌石榴石的功效与作用
• 椰子煮鸡的特色食用方法 如何吃新鲜椰子
• 青脆李孕妇可以吃吗可以适量食用 脆李怎么吃,青脆李多少钱一斤
• 尿酸550不吃药能降回正常值吗 年轻人尿酸长期500左右严重吗
• 蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 食用植物的叶上长什么
• 长期耐玩的手游游戏有哪些 目前比较耐玩的手游排行