石斛花的功效与作用及副作用石斛花的功效与作用

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养胃生津石斛花和石斛一样，具有养胃生津的作用。吃前喝适量石斛花，淡淡的香味和甜味有一定的开胃健食作用。此外，石斛花中含有的多糖可以保护胃粘膜，抑制食物对胃粘膜的刺激作用。
润肺解渴石斛花是中药中甜味的药材。用开水浸泡的石斛花茶具有润肺解渴的作用，特别适合夏秋两季饮用。它能改善夏季炎热和秋季干燥，保护肺部，增强肺部功能。
养肝护肝【石斛花的功效与作用及副作用石斛花的功效与作用】肝脏是人体唯一的解毒器官。日常生活中的任何毒素都会直接输送到肝脏进行解毒，肝细胞也会受损。
石斛花具有增强细胞功能的作用，饮用后能增强肝细胞，增强其解毒作用，也能减少毒素对肝脏的损害，具有滋养肝脏和保护肝脏的作用。
石斛花的吃法煮饮料：取少量石斛花，洗净，加少量冰糖，微火煮20-30分钟，可热饮。也可以冷却在冰箱里，早晚服用两次。石斛花的香味，具有美容和心脏清洁的效果，热阴，减缓女性衰老，减少视力丧失。
榨汁：取适量新鲜石斛花，清洗干净；放入果汁机中加水；果汁机启动3-5分钟，使营养充分挤压；倒出饮用，可根据个人爱好添加适量蜂蜜或冰糖。
汤：所需原料，新鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡切成块，放入水中煮沸，去除漂浮的血液泡沫；大火煮沸后，用小火慢炖；鸡肉软烂后，加入石斛花和盐调味；慢炖30分钟。

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