约会容易紧张怎么办为什么你会很紧张第一次约会聊什么话题比较好

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恋爱中很多男孩子都存在个通病，明明手机或网上聊得都很好，但是真的在现实中见面了，心里却紧张得不行，不知聊什么话题来缓解尴尬。那么下面小编就来为大家来分享下约会的技巧，希望能帮助到大家。
第一次约会聊什么话题首先你得提早知道对方喜欢什么，有什么兴趣爱好。等到约会时，你可以围绕对方的兴趣寻找话题，她要是有兴趣的你却一点都不懂，那也要提早做做功课，查看一下资料等，要跟对方能谈到一块去，也就是要有共同话题。唯有如此对方才会对你知无不言言无不尽。即使男人和女人不得不分开，对方也会对你依依不舍，甚至会与你约好改日细聊。总是要学会迎合对方的话题和制造话题。
约会时一般都要向对方做个自我介绍，争取敷衍了事，取长补短，不要欺骗。能够选择性地把自己工作工作属实地推荐给对方。也不要一下子把所有的都掏出来了，有些事是人家压根没兴趣了解。要让地方看出你的诚意，这点做到了至少你在精神上和心理上有会吸引对方的。
约会怎样营造氛围1、不要刻意地去想话题浪漫气氛的意思是你们能够愉快地闲聊，不用刻意想去营造你的任何形象，我们先安顿好自己的状态，才有其他的概率。就我个人来说，我不太会找什么话题，一般是想到什么讲什么，在轻松情况之下，脑中自然会浮现一些想法，这些想法及想法，其实全是所谓的话题。
2、聆听要建立舒适的对话空间，不可能两人都在说，一定要有人是负责听，因此你必须适时的让对方讲话，而且给予回馈。所谓的回馈不一定一定要是肯定，而是你听到的感觉与想法，用不带抨击的方式来告诉对方。轻松才能建立出舒适的对话空间，随后用讲故事的方法，带入对话，不论是轻松、幽默、感性，都要蕴含真正的感情，接着是接收对方的信息。
约会容易紧张怎么办【约会容易紧张怎么办为什么你会很紧张第一次约会聊什么话题比较好】为什么你会很紧张？因为你太想表现了，怕自己哪一个细节没做好，随后女孩就不喜欢你了。越是想表现得至善至美，越是难以做到十全十美。其实也不需要这样，假如整个约会过程气氛良好，即使有一些细节没有解决好，也不会破坏心情的。
女孩和你聊得那么好，也愿意和你约会，这是一个很好的开始。你要做的，不是把每一件事情都做的十全十美的，更重要的是做到不犯错。前期犯错，很容易使给彼此不好的印象。约会时，共同参与一起享受过程更重要，感觉和气氛不对了，玩下去的情绪都没有了，只想着尽早结束约会，还能避免尴尬。
为了确保气氛的融洽，一开始一定是当做朋友相处，刚认识不久，不需要急于升级关系。从普通朋友做起，慢慢随着互动的增加，可以适当制造一点暧昧，和她有一些对视，或是开开玩笑逗逗她让其打你。
当你感觉紧张的时候，能做几个深呼吸，之前我也会紧张，做几个深呼吸基本都能减轻下。假如一开始还是有点紧张，你将紧张的情绪说出来，能够好很多，总比在心里默念不要紧张不要紧张要有效，越是默念不紧张，越是紧张。

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