百香果的功效与作用 百香果吃了有什么好处


1皮肤美白,减肥瘦身
百香果中含有维生素C,有很好的抗氧化效果,能够帮助身体减少毒素的沉积,毒素变少了,肌肤自然而然的就更细致光洁了,有美容养颜的好处 。且其中的纤维还可以很大的促消化,推动肠胃蠕动,合理缓解肠道针对脂肪的吸收,对减肥瘦身也有一定的帮助 。
2生津润喉
如今春天都比较干躁,我们可能会经常少水,能够长期吃点百香果或用它泡水喝,味儿也酸甜口可,能够起到生津解渴、滋养肠肺的作用 。如哦哦将表现昂贵果实取下,加点蜂蜜一起冲泡饮用,还可以止咳止痰,有润嗓的作用 。
3保护视力
可能当代许多人处于一个用眼过度状态,立即短时间不会对身体造成很大影响,但长期眼疲劳,会让视力下降,导致近视等眼睛疾病 。而百香果含有较多的维生素D和胡罗卜素,长期用百香果泡水喝,能够很好的帮我们保护视力 。
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