时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康

_原题为中秋月饼在家自己做 , 不用转化糖浆 , 低糖低油更健康
中秋将至 , 小伙伴们月饼做起了吗?说起月饼 , 想要月饼成色味美 , 转化糖浆跟枧水是必备的!很多小伙伴就望而却步了 。 其实这个转化糖浆可以替换的 , 换成我们常见又养颜美容的蜂蜜!蜂蜜和转化糖浆的主要成分是水和单糖 , 他们从组成到性状都类似 , 所以可以用来替换 , 不过蜂蜜成本高 。 蜂蜜做出的月饼味道不比转化糖浆的差 , 口感比它更丰富 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

说完转化糖浆可以用蜂蜜替换 , 那枧水是不是也可以?答案是肯定的 , 不过不是用什么替换 , 是自制 。 我们了解一下枧水 , 枧水的主要作用是能中和转化糖浆中的酸 , 防止月饼产生酸味和影响口味 。 控制回油的速度 , 调节饼皮软硬度 。 使月饼的碱度(PH值)达到易于上色的程度 。 枧水和酸中和时产生C0气体可使月饼适度膨胀 , 口感疏松 。 它就是碱性溶液 , 主要成分是碳酸钾和碳酸钠 。 我们可以用日常生活中用到的小苏打 , 因为它比较常见 , 而它经过高温烘烤就会变成碱 , 只要我们加入清水就变成我们要使用的枧水 。 还可以直接使用碱粉 , 碱粉不用经过高温 , 直接加清水即可 , 比例是1:3 , 粉1水3 。 既然这些都解决了那我们就愉快的开始制作月饼吧!~
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

【所需材料】
饼皮:200克普通面粉 , 140克蜂蜜 , 花生油50克 , 自制枧水4克 。 (50克月饼可做22个 。 100克月饼11个 。 )
馅料:红豆馅770克
【制作步骤】
1.先制作枧水 , 按照1:3的比例来自制 。 小苏打五克铺到烤盘上 , 放入烤箱中180度烤20分钟 。 家里有碱粉的可以直接兑比例也是1:3 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

【时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康】2.小苏打经过高温后就是我们常说的碱 , 放置常温 , 准备15克清水 , 将5克碱倒入15克清水中 。 一直搅拌 , 搅拌到粉状物溶解到水中 , 这就是我们的碱水了!制成功的碱水是清澈透明状的 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

3.蜂蜜、花生油 , 碱水倒入一个碗中 , 搅拌混合均匀 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

4.再倒入中筋面粉中 , 用锅铲翻拌 , 不要用手揉 , 会起筋 。 翻拌至没有干粉 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

5.包上保鲜膜室温松弛2小时以上 。 醒面时间也的按照当时的气温而变化 , 气温热时间相对缩短(如醒面时出油.油面分离也就正明时间醒太久了)醒面时间不能超过4小时以上 , 最佳的醒面时间2.5-3小时为宜 , 醒面过久烤的时候会导致饼皮开裂 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

6.醒面时间到将每个饼皮分成15克一份的小面团 , 搓圆备用 。
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

7.红豆馅每个面团35克 , 搓圆备用 。 (皮太薄包不了的话建议皮20克 , 陷30克)
时间|中秋月饼在家自己做,不用转化糖浆,低糖低油更健康
文章图片

8.皮在手中捏扁 。 放上馅料 , 用拇指小心的一点点把面皮往上推 , 最后用虎口整理好收口 , 不能有缝隙 。