温度|快来露一手——微波炉烤茄子蔬菜|高火|辣椒粉|日食|筷子

_原题为快来露一手——微波炉烤茄子
周末快到了。和家人一起度过一个愉快的周末的同时，要不要再展下一下你的厨艺呢^_^
【温度|快来露一手——微波炉烤茄子】最近温度一天低过一天，工作室每天都有同事要因为天气太冷不知道吃什么都要嚎叫一番。除了火锅就是火锅，特别是我公司的后期狗们，生活没有了食欲支撑，每天个个都生无可恋。大鱼大肉吃不下，蔬菜口味太清淡不下饭。其实不止吃饭的问题，就算想去做个饭，守在炉灶旁的温度也实在太令人烦躁。直到翻到了【微波炉烤茄子】这道菜。调味后的蒜香四溢，连不爱吃蒜的女生都停不下来。一盘烤茄子端出，香气扑鼻，筷子夹起一丝柔软的茄肉，仿佛会融化在嘴里。要说比肉更可口的蔬菜，几乎找不到比这道菜更贴切的了。

文章图片

微波炉烤茄子｜日食记的做法步骤

文章图片

1. 大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。

文章图片

2. 油热后放蒜末炒香，加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉，少许老抽和蚝油，炒匀关火。

文章图片

3. 将叮熟的茄子切开铺平，铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下，更好入味。
4. 放入微波炉再次高火叮5-6分钟。
【温度|快来露一手——微波炉烤茄子】
文章图片

5. 根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

文章图片

6. 开吃！