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多喝水真的能降低体内的尿酸吗?
一般来说,生活中大量饮用水可以有效降低尿酸 , 但整体减少幅度并不大 。虽然有些病人被医生告知多喝水,但多喝水可以稀释,但人们也应该根据自己的情况选择有效的形式 。有些病人可能会多喝水 , 每天喝2000~3000mL水 , 产生的效果很好 。但人喝太多水,可能会引起肾脏压力,从而引起其他问题 。
在生活中,如果多喝水 , 可以有效降低尿酸 , 合理稀释血夜中的尿酸,使部分血夜中的尿酸浓度不会很高 , 不会刺激关节肌肉和肌腱,尽可能防止发红、肿胀、发热、疼痛等 。因此,许多患者认为在生活中多喝水可以有效地防止尿酸升高 。如果允许 , 可以进行降低尿酸的治疗 。
在降低尿酸治疗时 , 可以直接碱化尿酸 。简单来说,生活中多喝苏打水,一般一天喝500~1万mL苏打水可以达到这个效果 。如果尿酸在生活中慢慢变碱化,从而排出尿酸,可以尽可能防止痛风的发作 。
所谓痛风,是指人体嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄逐渐减少 , 目前人体尿酸水平显著提高 。要有效缓解痛风,降低尿酸含量,应多喝开水、温水、苏打水,主要通过饮用水促进排尿 。一般尿酸会随着尿液慢慢排出,然后体内的尿酸含量会大大降低 。
但痛风患者在生活中需要注意不要喝碳酸饮料、咖啡,即使尿酸水平已经大大降低,此时我们喝碳酸饮料仍然会对身体产生影响 。因此,在生活中 , 或尽量控制这种情况,以防止不必要的健康损失 。
【多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗 大量喝水是否真的能降低尿酸】
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