CPU|像photoshop一样分解工作，从工作的核心区开始 photoshop

你相信自己能一次做多个事情吗？
其实，我认为并没有真正的多任务工作模式。
我们的大脑只能同时思考一件事情。
这和最初单核CPU的工作模式其实是一样的，叫分时切片，即把CPU运行计算的时间分成一个个的时间片。
分别执行一系列的任务。
Cpu某一个时刻计算一件事情，执行指令A ，或者执行指令B 。
他无法同时执行指令A和B ，当然我们现在的电脑都是多核cpu了，可以同时执行多个任务。
但是我们的大脑只有一个，所以它很难做到同时做多件事情。
我不可能一边写文章，还能一边读书；
也不可能一边解一个数学题目，还能背诵一首古诗。
这些工作都只能串行进行，完成一件，然后再完成另一件。
当然，也有例外，我可以做一件需要脑力思考的事情，同时再做一件不需要脑力思考的事情。
比如说我一边骑单车，一边听书。
因为骑单车这个动作，我并不需要思考，只需要依靠本能和下意识的反应就可以。
大脑分会分一小部分专注力到骑单车这个动作上，注意一下行人，看一下有没有红绿灯。
所以我们需要投入思考的事情，一次只能做一件。

01既然我们的大脑像CPU一样，一次只能做一件事情。
那么为了提高我们大脑的利用效率，我们可以像CPU一样不停的切换吗？
最好不要这样。
为什么？因为，我们的大脑同CPU一样，进行任务切换时是有损耗的。
因为不同的任务之间切换时，需要清空临时的计算空间，把需要计算的资源存入到对应的位置，才能实行计算。
而计算之后又需要把它清空，然后迎接下一个任务。
不同的任务之间，可能要调用的东西也会不一样，比如说有的要播放声音，有的要调用硬件播放视频，或者存取文件等等。
我们的大脑也是一样。
心理学里面有一个概念叫做任务转换。
就是说一个任务，在中断和转换的条件下去执行，和在不做切换，一次执行完这种情况下产生的效果相比要差很多。
这种被称为转换损耗。
为什么有这种转换损耗？
因为前一个任务会留下认知惯性，我们大脑一直在思考前一个任务的问题，一时还不能切换过来，这种惯性会对下一个任务造成干扰。
另一方面是载入第2个任务时，我们需要重新进行思考，进入对应的情境。
一起回忆相关的背景和信息，这个重构需要时间。
现实中我的经验也确实是如此。
我在写文章的时候，女儿过来问我一个问题，我就会比较暴躁。
因为我需要转换过去看她那个题目，思考答案，然后评判正误。
给她讲解完之后，我再重新回到刚才的断点，进入写文章的情景情当中，半个小时就过去了。
或者是我在写代码的时候，正在解决一个问题的关键之处，我老婆要我去看一下洗衣机出了什么问题。我也会很不耐烦。
因为打断了我正在全神贯注的思考，而且爆炸和懊恼的程度会随着切换的频繁程度而快速增加。
但是如果我一心一意只在做一件事情，就会非常平和，想享受全神贯注的心流状态。
02那我们应该怎么做呢？
怎么样才能不打断？这就需要把自己的任务进行分区了。
采铜老师，他绘制了一个模型。
把任务分成了核心思考区间，主要是认知复杂度最高的任务。
再加上上下两侧的支持性思考区间，包含认知复杂度相对较高的任务。