西兰花的根能吃,有助于清理肠道 西兰花的根能吃吗


【西兰花的根能吃,有助于清理肠道 西兰花的根能吃吗】西兰花的根能吃 。西兰花的根处含有膳食纤维和营养成分,有利于清理肠道 。西兰花根可以炒食,还可以拌凉菜服用 , 只需将西兰花根表层的老皮除掉后正常的烹制就可以 。