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1、预防贫血:桃子含铁量高,是众多水果中最多的,铁是人体造血的主要元素,对健康非常有益,西瓜果汁含量最丰富,两者的结合可以有效预防贫血 。
2.美容:桃子和西瓜富含维生素C成分,两者的结合效补充人体流失的营养,防止皱纹,达到美容养颜的效果 。
【吃桃子和西瓜有很多好处_健康频道 西瓜和桃子能一起吃吗】3、降低血压:对于高血压的朋友,经常吃西瓜和桃子可以在一定程度上降低血压,特别是对老年人,吃桃子和西瓜有很多好处 。
4.预防便秘:在炎热的夏天,许多人会因为生气而便秘 。此时,你不妨吃一些桃子和西瓜 。据说它具有促进胃肠消化的作用,能有效缓解便秘 。
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