心血管疾病患者可以多吃葡萄柚 吃柚子的好处


心血管疾病患者可以多吃葡萄柚 吃柚子的好处

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1.润燥清热:中医认为柚肉甘酸性寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效 。常见的蜂蜜柚子茶可以润燥清热 。
2、预防脑血栓形成,促进伤口愈合:葡萄柚活性成分葡萄柚皮苷,可降低血液粘度,减少血小板凝聚,减少血栓形成,对败血病有良好的辅助作用 。心血管疾病患者可以多吃葡萄柚和葡萄柚皮烹饪的油菜肴 。
3.抗癌:柚子富含维生素C钙,也有助于预防肠癌和胃癌 。
4、预防心脏病:葡萄柚中含有的果胶可干扰和减少小肠对脂质的吸收,降低密度脂蛋白胆固醇,减少动脉壁损伤,降低血脂,有效减少心脑血管疾病的发生 。
5.抗血压升高:柚子营养丰富,含有多种维生素和矿物质,钠含量低,有助于防止血压升高 。
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