肺经热盛的表现有哪些 肺经热盛怎么调理


肺经热盛的表现有哪些 肺经热盛怎么调理

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肺经热有哪些症状?肺经络是身体解毒的主要经络之一,可调节气血,排出毒性,当肺经络热时,会导致肺经络阻塞,体内毒性不能排出,肺气上升,肺热积聚,如面部皮肤无光泽、面部痤疮、胸部背部痤疮、流鼻血、容易感冒发热、黄痰、流鼻水、舌疮、口干口渴等症状 。
合理饮食梨汁炖冬菇【肺经热盛的表现有哪些 肺经热盛怎么调理】材料:鸭梨1,蘑菇50克,冰糖适宜 。
做法:先将梨去皮切片榨汁,然后将蘑菇洗净切片,加入适量水和冰糖炖,20分钟后或蘑菇炖熟后即可取出,连汤同食 。
功能:梨能润肺凉心,祛痰降火,蘑菇中双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消除体内病毒,预防感冒 。这种饮食疗法可以预防秋冬肺火、干咳、感冒,一般服用两三天就能见效 。
荸荠炖老鸭材料:荸荠100克,净鸭1只,葱20克,姜15克,米酒、盐各适宜 。
做法:
1.鸭切块,洗净,葱切段,姜洗净,切片,马蹄去皮洗净,切成两半,备用 。
2.锅中加入适量水,加入葱、姜、米酒 。加入鸭块,大火煮开,取出鸭块 。
3.再往锅里加入足够的水,放入马蹄、鸭块 。盖上,大火煮开,慢火炖至软烂,放盐即可 。
功能:荸荠能化痰清肺热 。老鸭是一种很好的补品 。性凉,能补血行水,养胃生津,健脾润肺 。荸荠炖老鸭具有降肺火、清肺热的作用 。
青橄榄胡萝卜猪骨汤材料:青橄榄250克,胡萝卜2根,猪扇骨400克 。
做法:
1.红萝卜去皮切块,青橄榄开裂 。
2.猪扇骨切成大块,用开水烫一遍 。
3.将青橄榄、萝卜、猪扇骨、清水放入汤锅中,用明火煮沸,转中小火煮一个半小时,放盐调味 。
功能:滋阴润肺,助消化,主治肺火引起的咽喉痛 。
素烧冬瓜材料:冬瓜200克,盐、鸡精、酱油、酱油、油耗、白糖适宜 。
做法:
1.冬瓜去皮去肉,切成方块备用 。
2.把油放在热锅里 。油加热后,将冬瓜块煎至四面略金黄,然后将冬瓜扒到锅边 。中间用少量白糖炒成糖色,与冬瓜块一起炒 。
3.加入盐、适当的酱油、酱油,加入一小碗水炒匀,盖上盖子,炖至冬瓜熟 。
4.再加油,鸡精,大火收汁,出锅撒葱花即可 。
功能:清热、化痰、生津、解毒、利水 。主治心躁热、小便不畅、肺痈咳喘 。
百合红枣甘草粥材料:百合15克,红枣5粒,甘草5克,橘络,冰糖,大米适宜 。
做法:将百合、红枣、甘草、橘络放入米中,加水煮成粥,煮至八分钟后加入冰糖 。
功能:清热除火,润肺止咳,安神,主要治疗肺火引起的咽痛、干咳 。
饮茶调养金银花茶金银花味辛,性凉,具有清热解毒的作用 。常喝金银花茶能降肺火,清肺热,预防风寒、感冒、喉咙痛 。
菊花茶菊花味辛、甜、苦,性寒 。归肺,肝经 。《本草纲目》记载:“野菊花具有清热解火、平肝明目的功能 。”能祛风降热,常喝菊花茶能清肺火,调节肺经 。
罗汉果茶罗汉果是一种延年益寿的长寿果 。口感辛辣凉爽,具有清肺止咳、润肠通便、消肿止血的功效 。据《广西中医药志》记载,罗汉果能止咳清热,凉血润肠,治疗咳嗽、胃热等疾病 。罗汉果泡茶不仅能调节肺经,而且非常方便 。
按摩合谷穴调理合谷穴位于手背虎口,在第一掌骨和第二掌骨之间,是手阳明大肠经络上的穴位 。中医认为,许多肺火患者在大肠和肺的表面,针刺合谷穴通常会收到更明显的效果 。通常在业余时间按摩合谷穴可以达到调节肺经络、降低肺火的功能 。