梨煮水的功效与作用禁忌 梨煮水的功效与作用

【梨煮水的功效与作用禁忌 梨煮水的功效与作用】

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吃法直接喝:将梨子削皮切块,再倒入2-3倍的清水,根据自身爱好来加入糖或者其它食物,用火烧开,直到梨子变色即可倒出饮用,但要注意的是,除了梨水之外,梨肉之中含有大量的营养物质,把它一同食用,所达到的作用更好 。
冰镇喝:把炖好的梨水放入冰箱中冷藏2-3小时,使其温度降低,能够使之口感更丰富,且对清热、降火的作用更好 。
注意事项适合人群:一般人群均可食用 。
忌讳人群:腹泻患者 。
不宜同食:无独特禁忌食物 。
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