自我面部刮痧手法


1每一个部位,要刮试五到十次 。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度 。
2口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧 。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧 。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前 。
3眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了 。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉 。
4面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴 。
5良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效 。
【自我面部刮痧手法】