豆浆可以加蜂蜜吗豆浆加蜂蜜好不好


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豆浆可以加蜂蜜吗 豆浆是否可以加蜂蜜 【豆浆可以加蜂蜜吗豆浆加蜂蜜好不好】豆浆里不能加蜂蜜 。豆浆中加入蜂蜜会导致蛋白质沉淀,不利于人体对蛋白质的吸收 。另外,蜂蜜和豆浆都是寒性食物,混合使用会引起腹泻 。
豆浆里可以加蜂蜜吗
豆浆不适合和蜂蜜一起吃 。因为豆浆中含有蛋白质,蜂蜜中含有有机酸,这两种物质结合会导致蛋白质沉淀,不利于人体对蛋白质的吸收 。
另外,蜂蜜是寒性食物,豆浆也是寒性的 。两种食物一起吃容易引起腹泻 。
豆浆除了蜂蜜,不能和红糖、鸡蛋、鹌鹑蛋、山竹等食物一起吃 。前三者会影响营养的吸收,而山竹会引起身体不适 。
值得注意的是,豆浆在食用前一定要煮熟,尤其是彻底煮熟,因为未煮熟的豆浆含有有毒物质,会危害健康 。